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拖延症虽然是一种很常见的心理现象，但是会形成一定的恶性循环。如果随着时间的推移，情况越来越严重，可能会伴有由轻到重不同程度的心理问题。一些常见的现象，如自责、内疚、不自信、自我评价低，可能发生在较轻的人身上。随着这种情况的加重，我们可能会伴随着更多的想法，如抑郁，焦虑，消极的想法，甚至自杀的想法等。而且问题会逐渐升级恶化，所以会对我们的身心造成一些伤害。拖延症对我们来说也是一件很重要的事情。

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